Täiendav söötmine lehmapiimavalgu allergia korral

  • Kliinikud

Mu tütar oli verepiima suhtes allergiline (10-grammise purskkaevuga oksendasin), sõime Nanny kitsesegu, allergiat polnud. Kõik arstid ütlesid mulle, et kitsel on parem kui hüdrolüsaadil (kus lehmapiima valgud lagunevad)
Alates 4.5 kuust hakkasin tutvustama toidulisandeid punastest köögiviljadest - kapsast, kartulist, lillkapsast. Siis ostsin piimavaba pudru ja segasin seguga läbi. Siis tutvustasid nad puuviljapüreed.
7,5 kuu pärast proovisin tavalise segu anda natukene allergiaks. Nüüd sööme peaaegu kõike, välja arvatud tsitrusviljad, pähklid, mesi.
Me sööme ka kala, kuigi seda peetakse allergiliseks ja kodujuustu. Ja keedame putru maatüki piimas.
Ma annan purkidest puuviljapüreesid ja keetan ise köögivilju, kuid mulle tundub, et see ei mõjuta allergiat.

Mind huvitas, paljud lapsed kasvavad välja sellisest allergiast.
Loodan, et saab hästi.

Ma ei tea, kas see teave on teile kasulik: tahtsin annetada lapsele allergeenide jaoks verd ja sain teada, et kui te pole kunagi ühtegi toodet söönud, pole mõtet seda analüüsida, teave on ebausaldusväärne.

Allergilistele lastele mõeldud täiendavate toitude kasutuselevõtu eeskirjad

Saabub aeg, kus allergilisele lapsele tuleb õpetada mitmekesisemat kööki kui segu või rinnapiima. Kuidas? Selle vastu võitleb rohkem kui üks emme. Ja me räägime teile üksikasjalikult.
Täiendavaid toite on 3 peamist tüüpi: köögiviljapüree, puder, liha - ja mõned reeglid:
1. Allergiaohtlikule lapsele täiendavate toitude tutvustamine peaks toimuma ainult siis, kui ta on suhteliselt terve: nahal ei tohiks olla löövet ega isegi punetust..
2. Uut toodet saab tutvustada alles pärast eelmise tutvustamise edukat lõpuleviimist (see tähendab, et kahte uut toodet ei saa korraga anda).
3. Allergiliste laste esimene söötmine määratakse natuke hiljem, võttes arvesse individuaalset taluvust. Võite alustada veerand teelusikatäit. üks kord päevas, eelistatavalt päeva esimesel poolel, suurendades iga päev mahtu järk-järgult umbes kaks korda (iga uue toote kogus viiakse vanuse normi 7-10 päevaga).
4. Iga päev peate hindama beebi naha seisundit, tema seedimist. Kõik ilmnevad muudatused - signaal täiendava toidu peatamise kohta.
Täiendavad toidud on mis tahes tahked või vedelad toidud, mis erinevad rinnapiimast või rinnapiimaasendajast. Täiendavate toitude tutvustamise järjekord: puder või köögiviljapüree, liha, puuviljamahlad ja puuviljapüreed.
Ühe täiendava toidu sissetoomiseks antakse 10–14 päeva. 8-9 kuuks tuleks kehtestada põhilised täiendavad toidud.

Täiendav söötmisskeem
1. Kui esimesele allergilisele lapsele süstitakse köögiviljapüreed, antakse teisele liha, siis putru, siis puuviljamahlu ja püreed.
2. Kui esmalt lisatakse putru, antakse teiseks köögiviljapüree, seejärel liha, kõige viimasena - puuviljamahlad ja püree.
Köögiviljad (6-7 kuud)
Atoopilise dermatiidiga lapsele antakse kartulipüree mis tahes köögiviljadest: suvikõrvits, valge kapsas, lillkapsas või rooskapsas, spargelkapsas, squash, kerged kõrvitsasordid. Köögivilju ei saa segada ja neid ka segamatult anda. Oodake 3-4 päeva, enne kui saate oma lapsele järgmise uue köögivilja pakkuda. Kui olete kindlaks teinud, milliseid köögivilju laps hästi talub, ja tutvustage igast kartulipüree, oodake veel paar päeva ja pakkuge segatud kartulipüree purule. Kuid kartuleid võetakse imikutoidu dieeti viimasena ja väga väikeses koguses. Muide, võite kasutada üht vanaema retsepti, kuidas muuta kartul vähem allergeenseks: kooritud mugulaid võib enne kartulipüree leotada 10–12 tundi külmas vees. Kui kardate oma lapsele muid köögivilju anda, võite neid 2-3 tundi vees leotada..

Puder
Teine täiendav toit on ette nähtud umbes 6,5–7,5 kuud piimatoodete ja gluteenivaba teravilja kujul - tatar, mais, riis.
Reeglina on selleks ajaks laps juba söönud piisavas koguses köögiviljapüreed. Putru saab keeta väljendatud rinnapiimas, spetsiaalses segus, millega toidate oma last, vett või köögiviljapuljongit. Kui last rinnaga toidetakse, on parem alustada putrudest vees või omaenda piimaga ja sisestada piimasegu järk-järgult, veendudes, et sellele ei reageerita. Kui keedate putru ise, peate sellele lisama väikese koguse köögivilja või ghee (5 g 200 g portsjoni kohta). Tööstusliku tootmise teravilja valimisel tuleks eelistada piimatoodeteta, gluteenivaba suhkruta teravilja, mis on lisaks rikastatud vitamiinide, mineraalide, rauaga ega vaja keetmist (teavet pudru koostise kohta leiate pakendilt). Mõne tootja riisipudrud kannavad nime "Minu esimene puder" või "Esimene samm".
Putru tuleks sisse viia järk-järgult.
Järgmine puder (näiteks mais) tutvustatakse samal põhimõttel. Mõnikord on lastel allergiline reaktsioon nisule. Seetõttu ei anta allergiaga lastele kuni aasta ja mõnel juhul isegi kauem manna ja hirssipudru..

Alates 6,5 kuust võite hakata andma taimeõli, lisades väikese koguse köögiviljapüreele. Oliivi- ja rapsiseemned (5 g) taluvad allergilised beebid kõige paremini. On väga kasulik anda õlisid, mis on saadud "külma" meetodil (sellise õli etiketil on kirjas "esimene külmpressimine"), kuna just need õlid sisaldavad suures koguses polüküllastumata rasvhappeid, millel on kasulik mõju kogu kehale ja eriti naha seisundile..

Liha
Kolmas täiendav toit lihapüree kujul tuuakse sisse alates 7-7,5 kuust. Alustage ühekomponendiliste püreedega täiendava liha turuletoomist, jälgides hoolikalt reaktsiooni uut tüüpi lihale.
Liha, nagu ka muud tooted, tuuakse turule, alustades väga väikestest kogustest (teelusikatäie otsast), järk-järgult suureneb maht vanuse normini. Kui laps on allergiline lehmapiima või sellel põhinevate segude suhtes, siis on ta allergiline ka lehma (vasika) liha suhtes. Seetõttu peate alustama liha täiendavate toitude tutvustamist küülikuliha, tailiha, sealihaga. Tulevikus võite kasutada kalkuniliha, hobuseliha. Aasta pärast saab kana liha kasutada 1-2 korda nädalas. Kui laps on kana munade suhtes allergiline, siis on kana liha kindlasti välistatud. Kui küpsetate kartulipüree ise, tuleb liha keeta kahes vees veatult (pange tükk keeva veega; kui vesi jälle keeb, valage see välja, valage uus, keetke uuesti, pange liha). Lihapuljoneid ei anta toiduallergikutele.

8-9 kuu möödudes saate dieedile lisada köögiviljade ja teraviljasegusid, näiteks suvikõrvits riisiga või tatar kõrvits (suhe 1: 1).
Kui laps keeldub magustamata toitu söömast (parem on muidugi mitte teda harjutada maiustustega), võib suhkru asendada fruktoosiga.
Kääritatud piimatooted, mis, ehkki loodusliku piima suhtes palju vähem allergeensed, viiakse lapse toidulauale mitte varem kui 12 kuu jooksul ja seda ka väga hoolikalt. Ja laps tutvub selliste toodetega nagu täislehmapiim, munad, kodujuust, kana, kala palju hiljem, sest need on tema toidust endiselt välja jäetud. Ärge kiirustage oma last võõrutama, proovige imetada nii kaua kui võimalik. Võib-olla tänu sellele lapse kasvades kaovad paljud allergilised probleemid. Laste allergeenide spekter muutub vanusega seoses seedetrakti küpsemisega.

Pasta, kreekerid, küpsised...
Nüüd on suurtes supermarketites gluteenivabad (ei sisalda teravilja valku) tooted - makaronid, kreekerid, küpsised jne. Need võivad mitmekesistada ka üheaastase lapse toitumist. Kitsepiimatooted, sealhulgas kitsejuust, võivad teie lapsele ka kasulik olla. Sageli kannatab laps lehmapiimaallergia all ka kitseallergia all..
Samuti on toidud ja täiendavad toidud: puuviljamahlad, puuviljapüreed, marjad, marjapüreed. Neist esimesena antakse mahladele allergiaga lapsi (umbes 7-7,5 kuu vanuselt). Puuviljapüree ja -mahlad tutvustatakse kõige paremini pärast seda, kui laps on maitsnud köögivilju, teravilju ja liha. Toiduallergiaga lastele sobivad rohelised õunad ja pirnid, valged sõstrad, valged ja kollased kirsid, rohelised ja kollased ploomid, karusmarjad, mustikad, pohlad. Mahla lisatakse väikesele "allergikule" minimaalses koguses: 1-2 g päevas. Kui küpsetate ise, proovige oma lapse jaoks kasutada pudelivett..
Puuvili (sisse toodud pärast mahla). Kõik algab roheliste või kollaste puuviljadega. Mis kõige parem - õunad (muidugi, ilma suhkruta).
Oma dieedis peate taimeteede kasutamisel olema väga ettevaatlik. Mõnel juhul võivad need olla allergia tekke põhjustajad. Kui last rinnaga toidetakse, ei vaja ta reeglina lisajooki, vaid kunstliku söötmisega on vaja seda juua ning lastele on parem kasutada tavalist keedetud vett või pudelivett.

10–11 kuu vanuseks võite proovida anda kreekeritele valget keetmata leiba (kui seda lubatakse).
Ja lõpuks. Kõik eelnev ei tähenda sugugi seda, et laps ei saaks üldse midagi teha. Püüdsime teile öelda, et midagi on ikkagi võimalik. Kuid kui ilmneb erksav reaktsioon, pöörduge spetsialisti poole: mõnikord ei piisa dieedi muutmisest ja allergeeni kõrvaldamisest, beebi vajab kompleksset ravi. Tutvustage täiendavaid toite hoolikalt, nii et reaktsioonide korral ei pea te hiljem arstiga ära arvama, millele lapse keha on reageerinud. Toidupäevikut on mugav pidada (mõnikord on see palju tõhusam kui nahatestid), nii et reaktsioonide ilmnemisel ei unustaks te midagi, sest reaktsioon võib areneda kohe või võib-olla paari päeva pärast. Ärge sööge toite, mille kohta teate, et olete imetamise ajal allergiline. Kõigile täiskasvanutele, kes on mures selle pärast, et laps ei saa allergia tõttu ajutiselt teatud toite, tahaksin anda ühe nõuande: sööda lapsele ainult neid toite, mida tema keha aktsepteerib, lükake mitmekesise menüü probleemi lahendamine edasi, ärge muretsege: toitumisvaegustest, vitamiine ja mikroelemente, laps ei kannata - keha saab "toitudest" õige koguse, mida ta hästi talub, ja lapsed on toidus tavaliselt väga konservatiivsed. Isegi kui allergilise beebi dieet ei sisalda õigesti koostatud lehmapiima, mune ja nisu, aitab see tundlikul kehal vaid ülejäänud osas tavapäraste gastronoomiliste palettidega kohaneda..

Kuidas toita allergiahaigeid?

Kahjuks puutub peaaegu iga inimene vähemalt üks kord oma elus kokku allergia mõistega. Väikeste laste (0–3-aastased) allergiliste reaktsioonide hulgas on toiduallergia esikohal. Kuidas toita allergikutele kalduvat last, kas sel juhul on täiendavate toitude kasutuselevõtul mingeid jooni? Ja kas toiduainete töötlemine võib vähendada toidu allergeensust??

Allergia (tõlgitud kreeka allos - erinev, ergon - toime) on immuunsüsteemi reaktsioon mis tahes ainele, toidule, mis toimib allergeenina. Tavaliselt tekivad allergilised reaktsioonid vahetult pärast sellise toidu söömist, mille suhtes on suurenenud tundlikkus, kuid mõnikord hilineb (hilineb) ka allergia, avaldudes vaid mõni tund pärast söömist. Toiduallergia avaldub reeglina nahakahjustustena: mitmesugused lööbed, liigne kuivus või vastupidi märjaks saamine, naha punetus, sügelus. Seda toiduallergiat nimetatakse tavaliselt "diateesiks", mis võib edasi areneda atoopiliseks (allergiliseks) dermatiidiks. Muud allergilised ilmingud on seedetrakti häired: soole koolikud, regurgitatsioon või oksendamine, kõhuvalu, suurenenud gaasi tootmine koos puhitus, kõhukinnisus või lõtv väljaheide. Selle patoloogiaga lastel täheldatakse sageli soole düsbioosi. Palju harvemini toiduallergiate all kannatab hingamissüsteem (allergiline ninakinnisus, õhupuudus). Samuti on võimalikud allergiate kombineeritud ilmingud: naha ja hingamiselundite kahjustus, naha ja seedetrakti kahjustus.

Laste allergiliste reaktsioonide tekke riskifaktoriteks võivad olla: pärilik eelsoodumus, eriti allergiliste reaktsioonide esinemisel emal või mõlemal vanemal, kehvad keskkonnatingimused, vanemate tubakasuitsetamine. Teatud toiduallergia tekke oht on lastel, kes on läbinud emakasisese hüpoksia (hapniku puudus), samuti neil, kes on sündinud krooniliste südame- ja kopsuhaigustega emadele; emalt, kellel olid raseduse ajal nakkushaigused ja kes said antibiootikume.

Toiduallergia võib areneda lapse esimestest päevadest või kuudest alates. Selle välimus on tingitud seedetrakti ebatäiuslikest funktsioonidest (ensüümide ja vere kaitsvate proteiinide - antikehade vähenenud aktiivsus, soole limaskesta suurenenud läbilaskvus, soole mikrofloora rikkumine), ülekantud sooleinfektsioonid. Allergiliste reaktsioonide esinemist seostatakse sageli ema ebapiisava toitumisega raseduse ja imetamise ajal (täispiima, piimatoodete, üliallergiliste toodete liigne tarbimine, mida arutatakse allpool) lapse kohanemiseta piimasegude või täispiimaga varase kunstliku söötmisega ning koos täiendava toidu varase tutvustamisega Toiduallergiat võib põhjustada ka lapse ületalitlus. Regulaarse ülesöömise korral võivad allergilised reaktsioonid ilmneda isegi seda tüüpi toitude suhtes, mida laps on hiljuti suurepäraselt talunud. Lisaks võib varajane kokkupuude üliallergiliste toitudega, näiteks šokolaadiga, põhjustada toiduallergiat. Imikute seedetrakti ülalnimetatud vanuseomaduste tõttu imenduvad vereringesse mittetäielikult lõhenenud valgud. Nende "killud" käivitavad allergiliste reaktsioonide ahela, mis viib histamiini vabastamiseni - bioloogiliselt aktiivne aine, mis põhjustab vasodilatatsiooni, kudede turset, sügelust.

Suuremad allergeenid

Peaaegu iga toode võib põhjustada allergilisi reaktsioone. Vastavalt võimele neid reaktsioone põhjustada jagunevad toidud kolme rühma..

Esimene tooterühm, millel on suur allergiliste reaktsioonide (allergeensuse) tekke oht: munad, kala, kõik lihapuljongid, mereannid, kaaviar, nisu, rukis, maasikad, maasikad, paprikad, tomatid, porgandid, tsitrusviljad, kiivid, ananass, melon, hurma, granaatõunad, kakao, pähklid, mesi, seened, šokolaad, kohv.

Teine rühm - mõõduka allergeensusega toidud: täispiim, piimatooted, kana, veiseliha, riis, kaer, herned, tatar, sojaoad, oad, peet, kartul, suhkur, banaanid, virsikud, aprikoosid, kirsid, roosikõrvits, jõhvikad, pohl, must sõstar.

Kolmandasse rühma kuuluvad madala allergeensusega tooted: piimatooted, küülikuliha, hobuse liha, tailiha, kalkun, tailiha, lillkapsas ja valge kapsas, brokkoli, suvikõrvits, squash, kurgid, mais, hirss, oder, pirnide ja õunte rohelised sordid, aiataimed, valged ja punased sõstrad.

Peamine allergeen, mis põhjustab lastel esimesel eluaastal toiduallergiate teket, on lehmapiim, mis sisaldab valgukomponente - kaseiini, albumiini, laktoglobuliini, laktoalbumiini, mis toimivad antigeenidena. Seetõttu suurendab laste varajane üleminek segatud ja kunstlikule söötmisele piimasegu abil allergia tekkimise riski. Kuid juhtub, et imetatud imikud on lehmapiimavalkude suhtes allergilised ja selle põhjuseks on ema piimatoodete liigtarbimine imetamise perioodil. Kääritatud piimatooted sisaldavad madala allergeensusega valke, seetõttu võib neid mõnel juhul kasutada täispiima suhtes allergiliste laste dieedis.

Väga allergiline toode on kanamunade, aga ka muude linnuliikide munavalgud. Munakollase allergeensed omadused on vähem väljendunud kui valgul. Sageli on kana munavalkude talumatus kombineeritud kana liha ja puljongi talumatusega.

Teravili ja kaunviljad

Teraviljatoodetest on allergeensemad nisu ja rukis ning vähemal määral gluteenivaba riis, kaer, tatar. Varem usuti, et kaunviljade, eriti sojaubade allergia on suhteliselt haruldane, kuid viimastel aastatel on selle toote toiduallergia märkimisväärselt suurenenud, kuna piimatoodete ja piimatoodete asendajate, vorsti lisaainete kujul on soja tarbimine laste toidus märkimisväärselt suurenenud. kondiitritooted.

Kala ja mereannid

Suurim protsent allergilisi reaktsioone on kalade ja mereandide kasutamisel lapse toidulaual. Kala allergeene toiduvalmistamise ajal praktiliselt ei hävitata. Arvatakse, et allergia merekaladele on tavalisem kui jõekaladele, kuid allergilise lapse keha reageerib tavaliselt igat liiki kaladele.

Toidu lisaainetega rikastatud toodete - värvainete, maitseainete, emulgaatorite, säilitusainete, lõhna- ja maitseainete - kasutamisel täheldatakse allergiliste reaktsioonide sagedast esinemist. Nende hulka kuuluvad "täiskasvanute" jogurtid ja puuviljamahlad, kiirsupid ja teraviljad, kummi, gaseeritud joogid, kastmed jne..

Polüvalentse (mitmekordse) toiduallergia väljatöötamisel on suur tähtsus niinimetatud ristreaktsioonidel erinevate allergeenide vahel. Nii et näiteks piima talumatuse korral on reaktsioon hapukoore, kodujuustu, koore, või, vorstide, vorstide, loomalihaga. Kui te ei talu kana liha, on parem kana puljong ja pardi liha dieedist välja jätta. Kui maasikad on talumatud, on võimalik reageerida vaarikatele, sõstardele, murakatele, maasikatele, pohladele. Kui olete õunte suhtes allergiline, siis ristreaktsioon pirni, küdoonia ja porgandite ning peterselliga. Kui olete allergiline keefiri suhtes, on võimalik ka reaktsioon pärmitaignast, kaljadest, vesistest jookidest, antibiootikumidest (penitsilliinid). Reaktsiooni korral õuntele, virsikutele, pirnidele - reaktsioonile kase-, lepp-, koirohi-õietolmule, viinamarjadele allergia korral - reaktsioonile quinoa õietolmule jne..

Dieet allergikutele

Väikelapsed (0–3-aastased)

Oluline lüli allergiliste reaktsioonide ravis on dieediteraapia. Ainult rinnapiimatoidulistel lastel, kes kannatavad lehmapiimavalkude talumatuse all, on vaja kohandada ema toitumist, selleks on spetsiaalselt välja töötatud hüpoallergeensed (vähese allergeensusega) dieedid, mis on ette nähtud emadele kogu rinnaga toitmise perioodiks. Imikud, kellele on segatud või kunstlikult toidetud toiduallergia ilminguid, vajavad rinnapiimaasendajate korrigeerimist (üleviimine kohandatud kääritatud piimale, sojasegudele, kitsepiimapõhistele segudele, osaliselt või täielikult hüdrolüüsitud (lõhestatud valkudega). Seda korrektsiooni viib läbi ainult raviarst või toitumisnõustaja.

Imetava ema dieet

Imetamise ajal ei tohiks naine süüa toite, millel on kõrge allergiliste reaktsioonide tekke oht. Ettevaatlikult ja väikestes kogustes võite süüa apelsini- ja punaseid puu- ja köögivilju (punased õunad, paprika, tomatid jne). Tabeli aluseks peaksid olema esimesed ja teraviljatoidud, liha- ja kalatoidud, piimatooted. Liha ja kala on soovitatav kasutada küpsetatud, hautatud ja keedetud kujul. Kui mõne toote toorikute puhul tuvastatakse allergiline reaktsioon, tuleks see kõigepealt ära visata.

Esimesed täiendavad toidud, allergilised lapsed määratakse natuke hiljem (umbes 1 kuu) kui terved lapsed, võttes arvesse individuaalset taluvust. Esimene täiendav toit on soovitatav köögiviljapüree kujul. Kui tervislikel lastel soovitatakse esimesi täiendavaid toite tutvustada alates 6. elukuust, siis toiduallergikutega lapsi - alates 7. elukuust. See võib olla suvikõrvitsa, lillkapsa, valge kapsa, rooskapsaste, heledate kõrvitsate, squashide ja muude roheliste ja valgete köögiviljade puder. Köögiviljad sisestatakse püreedesse kordamööda, iga uus liik 3-5 päeva jooksul, viies järk-järgult täismahuni. Esiteks antakse lapsele ühekomponendiline (koosneb ühest tootest) kartulipüree ja seejärel laiendatakse järk-järgult tootevalikut. Köögiviljapüreed valmistatakse värsketest või külmutatud köögiviljadest sõltumatult või võite imikutoiduks kasutada spetsiaalseid konserveeritud köögivilju.

Teine täiendav toit on ette nähtud umbes 8 kuust piimavaba ja eelistatavalt gluteenivaba teravilja kujul - tatar, mais, riis. Putru valmistatakse vees või spetsiaalsest segust. Kui küpsetate putru ise, peate sellele lisama väikese koguse köögivilja või ghee (5-10 g). Tööstusliku tootmise teravilja valimisel tuleks eelistada piimavaba gluteenivaba teravilja, mis on lisaks rikastatud vitamiinide, mineraalide, rauaga ega vaja keetmist (teavet pudru koostise kohta leiate pakendilt).

Kolmas täiendav toit lihapüree kujul tuuakse sisse 8,5–9 kuud. Lehmapiimavalkude talumatuse korral on võimalik arendada allergiat veiselihavalkude vastu, seetõttu soovitatakse toidulisandina kasutada tailiha-, hobuseliha-, küüliku-, kalkuni- või talleliha. Alustage ühekomponendiliste püreedega täiendava liha turuletoomist, jälgides hoolikalt reaktsiooni uut tüüpi lihale.

Puuviljatoidud määratakse individuaalse taluvuse alusel alates 10. kuust või hiljem. Kasutatavad puuviljad ei tohiks olla erksavärvilised, eelistatakse rohelisi õunu. Järk-järgult, pöörates tähelepanu naha reaktsioonile, väljaheite konsistentsile, tutvustatakse banaane, pirne, kollaseid sõstraid ja ploome.

Piimavaba toidukorra kestus lehmapiimavalgu allergiaga lastel võib olla 4–12 kuud või rohkem. Nende dieedi laienemine on tingitud fermenteeritud piimatoodete turuletoomisest (pärast ühe aasta vanust), mis on vähem allergeensed kui piim. Esmalt tutvustatakse keefirit, seejärel proovivad lapse seisundi kontrolli all tutvustada piimapudru ja kodujuustu.

Kana munade valge ja munakollane, aga ka kala on toiduallergikutega laste toidust täielikult välja jäetud vähemalt esimese eluaasta lõpuni. Tulevikus on otstarbekam asendada kanamunad vutimunadega.

Kuidas vähendada toidu allergeensust?

Hüpoallergeense dieedi roogade valmistamisel on kulinaarsel töötlemisel teatud tunnused, mille eesmärk on vähendada nende allergeenseid omadusi.

  • Niisiis on soovitatav kartulid peeneks hakkida ja 12-14 tundi külmas vees leotada, mis aitab tärklist ja nitraate maksimaalselt eemaldada (peate vett perioodiliselt tühjendama ja muutma).
  • Võimalike pestitsiidide eemaldamiseks teraviljadest (kasutatakse teraviljataimede kasvatamisel) leotatakse seda 1-2 tundi külmas vees.
  • Liha keetmisel nõrutatakse puljong vähemalt üks kord, et täielikult eemaldada kahjulikud ained (näiteks hormoonid, ravimid, mis loomi ravisid).
  • Kogu toit on aurutatud, hautatud, küpsetatud või keedetud.
  • Puuviljade keetmine ja küpsetamine vähendab nende allergeensust.

Toiduallergilisele lapsele toidu korraldamisel tuleb dieedist välja jätta toode või tooted, mis põhjustasid allergilise reaktsiooni. Selle toote tuvastamiseks soovitatakse vanematel pidada spetsiaalset päevikut, kus oleks nimekiri kõigist toodetest, mida laps päeva jooksul saab. Iga uus toode (tund ja kogus), ilmumise aeg ja sellele reageerimise laad - lööve, sügelus, nahapunetus, ärritunud väljaheide jne - märgitakse eraldi. Uut toodet tuleks anda lapsele väikeses koguses (1-2 tl.) hommikutunnid, et saaksite jälgida allergilise reaktsiooni teket. Kui päeva pärast reaktsiooni ei esine, saate toote kogust suurendada ja 3-5 päeva jooksul viia see ettenähtud vanuse normini. Kui toote suhtes on allergia, arvatakse see lapse toidust välja perioodiks, mille määrab iga juhtumi jaoks eraldi lastearst või toitumisspetsialist. Dieet ja päevane toidukogus peaksid vastama vanuse normidele, võttes arvesse lapse füüsilise arengu individuaalseid näitajaid. Süsivesikud, milles leidub ohtralt jahutooteid, maiustused ei saa olla ainult otsesed allergeenid, vaid intensiivistavad sageli ka teiste toitude toiduallergia ilminguid, seetõttu on soovitatav nende kogust dieedis piirata. Taimsete rasvade kogust tuleks loomsete rasvade suhtes suurendada 25%, kuna need on oluliste polüküllastumata rasvhapete allikad, mis soodustavad kahjustatud nahapiirkondade kiiremat taastumist ja parandavad keha kaitsefunktsioone.

Üle 3-aastased lapsed

Vanemate laste puhul on toiduallergiate ilmnemisel vaja rangemaid toitumispiiranguid, kuna nende toitumine on palju laiem kui alla 3-aastaste beebide puhul ning teatud tüüpi toitudest pika aja jooksul keeldumine ei kahjusta menüü toiteväärtust. Sel juhul on soovitatav etapiviisiline dieediteraapia, see on eriti oluline haiguse ägedal perioodil. Esimene etapp on nn mittespetsiifilise hüpoallergeense dieedi määramine 1-2 nädalaks - kõigi võimalike allergeenide väljajätmine dieedist. Sellise dieedi taustal viiakse läbi lapse allergoloogiline uuring, mille eesmärk on tuvastada "süüdi" toode - allergeen, määrates allergilised testid või tuvastades allergeenid veres. Siia alla ei kuulu kõrge allergeensusega toidud, toidulisandeid sisaldavad toidud, seedetrakti limaskesta ärritavad nõud (puljongid, vürtsikad, soolased, marineeritud, praetud, suitsutatud toidud, vürtsid). Piimatooted, sool, suhkur, mõned teraviljad, jahu tooted on piiratud. Teises etapis koostatakse iga lapse jaoks individuaalne dieet, võttes arvesse tuvastatud allergeene. Nad jäetakse dieedist välja, kuni haiguse stabiilne remissioon (väliste tunnuste puudumine) ilmneb reeglina 1-3 kuud. Kolmandas etapis, kui allergia nähud on kadunud või selgelt vähenenud, laiendatakse lapse toitumist järk-järgult, tutvustades "keelatud" toite ja nõusid (ilmselged allergeensed toidud on endiselt täielikult välistatud). Tooteid tutvustatakse ükshaaval, alustades väikestest annustest (kuni 10 grammi päevas), hommikul, jälgides lapse heaolu, naha seisundit, temperatuurireaktsiooni, väljaheidet, registreerides tulemused toidupäevikusse. Kui uue toote suurendatud annuse kasutamisel mitme päeva jooksul ei kaasne negatiivseid reaktsioone, sisestatakse lapse toidulauale sama ettevaatusega järgmine, varem keelatud toode:.

Meditsiiniliste küsimuste korral pöörduge kindlasti arsti poole

Allergilistele lastele mõeldud täiendavate toitude kasutuselevõtu põhireeglid

Varem või hiljem seisab ema silmitsi probleemiga: "Kuidas tutvustada allergia all kannatavale või sellele kalduvale lapsele täiendavaid toite?" Järgida tuleb mitmeid konkreetseid ja lihtsaid reegleid! Sellise lapse emana tahan jagada teiega oma kogemusi..

Enne kui alustate täiendavate toitude tutvustamist, peate kindlasti hankima märkmiku-päeviku! Võib-olla lained käe eemale ja ütled: "Miks?" Arvasin ka alguses nii, kuid kogu teavet on võimatu meelde jätta. Näiteks ei reageeri teie laps ühe lusikatäie suvikõrvitsaga, vaid juba 2 supilusikatäit võrra muutuvad põsed punaseks. Kirjutame selle kõik päevikusse, et saaksime hiljem analüüsida.

Mida me päevikusse märgime? Esiteks - täiendavate toitude sissetoomise kuupäev ja kellaaeg. Teiseks, reaktsioon sissetoodud toote suhtes äkitselt (ei tekkinud).

Ka selles märkmikus soovitaksin välja võtta esimesel lehel

toidud, mis võivad põhjustada võimalikke allergilisi reaktsioone:

Munad, kala, kõik lihapuljongid, mereannid, kaaviar, nisu, rukis, maasikad, maasikad, paprika, tomatid, porgand, tsitrusviljad, kiivid, ananass, melon, hurma, granaatõunad, kakao, pähklid, mesi, seened, šokolaad, täispiim, piimatooted, kana, veiseliha, riis, kaer, herned, tatar, sojaoad, oad, peet, kartul, suhkur, banaanid, virsikud, aprikoosid, kirsid, kibuvitsad, jõhvikad, pohlad, mustad sõstrad.

Niisiis, nüüd toiduvalmistamise toodete töötlemise peamised punktid

  • Kõiki köögivilju ja teravilju tuleb vähemalt 12 tunni jooksul vees leotada ja selle aja jooksul tuleb vett muuta 2-3 korda. See on vajalik, et liigsed nitraadid ja tärklised lahkuksid tootest..
  • Liha küpsetades tuleb kindlasti tühjendada esimene või parem teine ​​puljong (liigne rasv eemaldatakse ja kõik mured, mis on seotud sellega, mis ebaausad müüjad "meie liha" kauplustes ja turgudel topivad).
  • Toit peab olema aurutatud, hautatud, keedetud või küpsetatud. Välistage praetud täielikult.

Täiendava söötmise olulisemad punktid

  • Täiendavaid toite tutvustatakse veerand teelusikatäit üks kord päevas, eelistatavalt hommikul. Võtke aega lapse toitmiseks! Iga päev suureneb maht järk-järgult, umbes 2 korda. See viiakse vanuse normi 7-10 päeva pärast.
  • Uut toodet tutvustatakse iga 10 päeva tagant. See on väga oluline, allergiad võivad ilmneda uue toote võtmise viiendal päeval..
  • Te ei tohiks anda kahte uut köögivilja korraga, ainult ühe kartulipüreega. Jällegi teada, milline oli reaktsioon.

Emade üks olulisi küsimusi on: "Millal tutvustada täiendavaid toite?"

Ütlen kohe, et te ei tohiks kiirustada. Sageli ei ole lapse keha veel valmis neid tooteid vastu võtma ja selle tagajärjel - allergilised reaktsioonid! Arvatakse, et allergiaga (altid allergiaga) lastele täiendavad toidud võetakse kasutusele kuu hiljem kui tervetel imikutel. See tähendab, et GV-ga lastel on see 7 kuud ja IV-l lastel 5 kuud.

  • Esimene täiendav toit (7 kuud) on traditsiooniline köögiviljapüree valgest (lillkapsas, heleroheline kõrvits, naeris, kartul, rutabaga) või rohelisest (suvikõrvits, squash) köögiviljadest.
  • Teine täiendav toit (umbes 8 kuud) on puder, alustame riisiga (hiljem tutvustame tatar ja mais). Manna- ja nisupuderit soovitatakse lastele anda mitte varem kui 1-aastaselt! Putru saab keeta väljendatud piima, vee, köögiviljapuljongi või seguga, mida laps juba söödab. Tööstusliku teravilja hulgas tuleks eelistada piima- ja gluteenivaba, mis ei vaja keetmist.
  • Kolmas täiendav toit (umbes 8,5–9 kuud) on liha. Küülikuliha peetakse ideaalseks, seetõttu soovitan teil sellega alustada, tulevikus on see kalkun ja veiseliha.
  • Alates 9,5 kuust tuuakse sisse keefir ja muud fermenteeritud piimatooted. Alates 10 kuust võite puuviljapüree sisestada õunte ja pirnide rohelistest sortidest.

Kuni ühe aasta vanused: munakollane, täislehmapiim, kala ja kuna lapsed sageli teravilja ei talu, on küpsised ja kondiitritooted imiku toidust täielikult välja jäetud.

Ja kõige tähtsam on mitte karta allergiat, vaid osata sellega hakkama saada!

Pole allergiat!

meditsiiniline teatmik

Komarovsky lehmapiimavalgu allergia

Allergia lehmavalgu suhtes - selle probleemiga puutuvad kõige sagedamini alla 1-aastaste laste vanemad. Kuid tasub teada, et ka seda tüüpi haigused võivad tekkida erinevas vanuses inimestel. Arst Komarovsky selgitab seda probleemi väga hästi, ta on lastearst ja räägib mitmesugustest haigustest, sealhulgas mitmesugustest allergilistest reaktsioonidest. Milliseid nõuandeid dr Komarovsky annab, mida saate süüa, kui olete lehmavalgu suhtes allergiline, dieedid - sellest ja palju muud loete sellest artiklist.

Allergia on keha reaktsioon kehasse sattunud ärritajale. Allergeeni (allergeenide tüübid, mida fotol näete) roll võib olla tolm, lemmikloomade juuksed, taimede õietolm, toidutooted ja palju muud. Vaatleme eraldi põhjuseid, miks lastel ja täiskasvanutel ilmneb reaktsioon lehmavalgule.

Lastel on raskem taluda haigusi, eriti allergiaid. Allergiline reaktsioon võib avalduda mis tahes vormis, alates nahalööbetest (vt fotot) ja lõpetades Quincke ödeemi ja anafülaktilise šokiga.

Miks on lastel lehmavalgule negatiivne reaktsioon:

  • haigus võib ilmneda, kui laps peatatakse liiga vara rinnaga toitmiseks;
  • kui on rikutud täiendava toidu kehtestamise eeskirju;
  • lapse nõrk või mitte täielikult moodustunud seedesüsteem;
  • pärilik eelsoodumus;
  • üks põhjus võib olla ka - piimasegu, mis asendab lapsele rinnapiima.

Kui kahtlustate, et laps on lehmavalgu suhtes allergiline, peaksite pöörduma spetsialisti poole. Reaktsioon võib ilmneda mitte lehmavalgu, vaid näiteks laktoosi suhtes.

Väärib märkimist, et lastel võib haiguse provokaatorina toimida ka paljudel muudel põhjustel..

Täiskasvanute allergiate põhjused:

  • lehmavalgule reageerimise arengu aluseks võib olla toidutalumatus;
  • pärilik eelsoodumus;
  • immuunsüsteemi talitlushäired;
  • haiguse moodustumise aluseks võib olla teist tüüpi allergia esinemine kehas;
  • lehma valku lagundava ensüümi puudumine.

Nii lastel kui ka täiskasvanutel võib reaktsiooni lehmavalgule põhjustada teist tüüpi allergia, mis on juba kehas..

Nagu paljudel muudel juhtudel, võivad seda tüüpi allergia sümptomid ilmneda kohe või mõne aja pärast. Enamik sümptomeid ilmnevad nahal, seedesüsteemi ja hingamisteed.

Vaatleme peamisi ilminguid:

  • lööve erinevatel nahapiirkondadel;
  • punetus kõige sagedamini põskedel ja käsivartel (vt fotot);
  • võimalik punetus tuharatel;
  • köha;
  • kiire hingamine;
  • nohu;
  • aevastamine;
  • vilistav hingamine;
  • lahtised, vahutavad väljaheited;
  • oksendamine;
  • koolikud;
  • puhitus;
  • röhitsemine.

Alla 6 kuu vanustel lastel on seda tüüpi allergia raskem kui täiskasvanutel. Pärast lapse piimatoote tarbimist on esimesteks sümptomiteks oksendamine, lahtised väljaheited, puhitus.

Kui lapsel on mingeid sümptomeid, peate viivitamatult pöörduma spetsialisti poole. Imikul on võimatu iseseisvalt kindlaks teha allergilise reaktsiooni tekkimise põhjust.

Kui lapsel tekivad ka lehmavalgu sümptomid, ilmnevad need kolme päeva jooksul, kuid ainult siis, kui allergeen ei satu kehasse. Kui allergeen siseneb kehasse jätkuvalt, võivad ilmneda järgmised sümptomid: naha punetus, sügelevad dermatoosid (vt foto allpool), naha turse.

Sügelust põhjustavad sümptomid võivad põhjustada naha kriimustamist, käivitades sellega nakkuse arengu.

Lisaks väidavad paljud eksperdid, et toidutalumatus toitudele võib esile kutsuda sagedasi külmetushaigusi..

Arst Komarovsky uurib ja räägib paljudest haigustest, sealhulgas allergiatest. Selle ametlikul veebisaidil või telesaates näete teavet paljude allergiliste haiguste kohta. Komarovsky kirjutab, et väikelastel areneb kõige sagedamini piimaallergia. See ei pruugi olla piim ise, vaid toode, mis seda sisaldab.

Kui lapsel on mingeid sümptomeid, peate konsulteerima spetsialistiga ja diagnoosi kinnitamisel valima hoolikalt toidud, mida allergiline võib süüa.

Toiduallergia korral on parim ravi allergeeni eemaldamine toidust. Kuid piim on lapse keha jaoks väga kasulik, kuidas selles olukorras olla.

Selleks, et keha saaks vajalikke mikroelemente, on vaja järgida dieeti, mis sisaldab kõiki vajalikke aineid. Allpool fotol näete, kuidas saate roogasid ja piima sisaldavaid tooteid asendada.

Dieedis sisalduvad toidudDieedist välja jäetud nõud
SupidPuljongid, puljongid, konsommid, täidiseta või dieediga hõlmatud toitudega maitsestatudPüreesupid ja muud supid piimaga või piimaga
Kõrge valgusisaldusega toidudVeiseliha, vasikaliha, talleliha, sealiha, kala, linnuliha, sink, neerud, maks, vorstid ja lihakonservid, mis ei sisalda piima ja selle komponente, muna, pähklivõidJuust, kodujuust, külmliha (nt vorstid, suitsuvorst), mis sisaldavad piima ja piima koostisosi, veiseliha, kala, linnuliha (riivitud või valge kastmega), munatoidud piimatoodetega, munaasendajad
Kartulid ja muud lisandidKartul, bataat, riis, pastaKõik toidud, mis sisaldavad piima ja selle komponente (näiteks kartulipüree, pasta ja juust)
KöögiviljadMis tahesKõik taimsed tooted, millele on lisatud piima ja piimakomponente (näiteks spinatipüree)
PagaritootedPrantsuse, Itaalia, Viini rullid ja muud tüüpi nisuleivad, mis ei sisalda piima ja selle komponente (enamiku nisuleiva liikide hulka kuulub lõssipulber), krõbe rukkileibKõik pagaritooted, millele on lisatud piima ja selle komponente: sõõrikud, pannkoogid, pannkoogid, vahvlid, kuivad küpsised, biskviidirullid, võikrepsid
Toidud teraviljastNõud ja valmistoidud, mis ei sisalda piima ega piimakomponentePiimas küpsetatud toidud ja piimatooteid sisaldavad toidud, piimatooted või selle komponendid, teraviljad ja kõrge valgusisaldusega teraviljad
RasvadMargariin, mis ei sisalda piima ega piimakomponente, taimeõlid, taimeõlide ja äädikaga salatikastmed, rasvane liha, peekon, selitatud rasv, piima mitte sisaldavad kastmedVõi, koor, salatikastmed, majonees ja margariin, mis sisaldavad piima või piimakomponente
Puuviljad ja puuviljamahladMis tahes puuviljad ja mahlad ilma piima ja kooreta
Magusad toidudJahust, suhkrust ja vahustatud valkudest valmistatud käsnkook, popsiklid, vahustatud valged puuviljadega, tarretised, besee, kodused maiustused, mis ei sisalda piima: magusad koogid, küpsised, pudingidKõik magusad toidud, mis sisaldavad piima või selle komponente, valmis pirukad, koogid, küpsised, pudingid, jäätis, sorbett, jogurtid, kuivsegud
PiimSojapõhised segud: Isomil, Nursoy, ProSobiTerve lehmapiim, lõss, lõssipulber, magustatud või magustamata kondenspiim, jogurt, lehmapiimapõhine imiku piimasegu, kakao piimaga, ovaltiin
JoogidVesi, mahe tee, soodad ja puuviljajoogidPiimale lisatud joogid: kakao, piimakokteilid või koorega alkohoolsed joogid
Muud tootedSool, suhkur, mesi, maisisiirup, šokolaad ja kakao, mis ei sisalda piima ega selle komponente, keedised, vürtsid, ürdid, pipar, ketšup, sinep, pähklid, oliivid, marinaadid, marinaadid, piimavabad maisihelbedPiimašokolaad, koorekaste, vadak, kodujuust, võiga praetud tooted, riivsaias praetud tooted, juust, tainas, madala kvaliteediga šokolaad

Kui me räägime mitmesugustest ilmingutest imikul, kes toitub rinnapiimast, siis peaks imetav ema kõigepealt toitumist jälgima ja dieedist välja jätma kõik allergeensed toidud. Noortel emadel soovitatakse pidada toidupäevikut, nii et kui lapsel tekiks mingeid reaktsioone, on arstidel lihtsam kindlaks teha, millest on saanud tema provokaator. Kui me räägime kunstlikust söötmisest, siis enne selle alustamist peate konsulteerima allergoloogiga, ta aitab teil valida beebi jaoks sobiva segu (fotol näete ühte hüpoallergeenset segu)..

CytDiet peaks valima kogenud spetsialist, ebaõige toitumisega võib teie keha tarvitada vähem vajalikke aineid - see võib erinevate süsteemide toimimist negatiivselt mõjutada.

Mõni lehmapiima talumatus võib kitsepiima kergesti tarbida. Kitsepiima joomise võimaluse väljaselgitamiseks on soovitatav teha allergeenitesti, see võimaldab mõista, kas teil on reaktsioon kitsepiimale.

Iga ema on lapsel kohanud allergiate ilminguid ja teab oma sümptomeid esmajärjekorras. Kuid mõnikord on isegi kogenud vanematel raske kindlaks teha nahalööbe ja vesiste silmade põhjust. Selle teema mõistmisel on valmis aitama kõrgeima kategooria arst, lastearst E. O. Komarovsky.

Foto: doktor Komarovsky

Mis on allergia

Allergia on keha reaktsioon antigeeni tarbimisele. Vastuseks loob immuunsüsteem antikehi, mis võitlevad võõraste osakeste vastu. Selle võitluse tulemus on välised ilmingud, mida oleme harjunud nägema..

On iseloomulik, et antigeenid on igapäevased asjad, mis ei kahjusta tervist. Miks aktsepteerivad mõned lapsed neid aineid piisavalt, teised mitte?.

Kaks tegurit:

  1. varases eas, kui immuunsus pole täielikult moodustunud;
  2. liigne antigeen.

Arsti arvates on peamised põhjused järgmised:

  • väline allergeen, mis interakteerub nahaga;
  • sisemine antigeen, mis siseneb soolestikku toidu kaudu.

Esimesed on:

Teine on toit, joogid, ravimid..

Foto: patogeenid: vill ja õietolm

Allergia tüübid ja tegurid

Viimasel ajal on laste hulgas üha enam allergiahaigeid. Selle põhjuseks on kehv ökoloogia ja vale eluviis..

Kui kehal on tervislik immuunsus, siis Komarovsky sõnul lapse allergia kohta ei karda ta ühtegi antigeeni.

Kui laps ei söö korralikult, ei ole füüsiliselt arenenud, nõrgestub tema immuunsus.

Samuti peate jälgima toodete kvaliteeti. Paljud "looduslikud" jogurtid ja mahlad sisaldavad sünteetilisi lisandeid.

Lastel on seda haigust mitut tüüpi..

Piim on selle haiguse kõige levinum põhjus. Selles sisalduv kaseiini valk võib põhjustada raskeid ilminguid ja isegi ohtu tervisele.

Selle suurus on liiga suur, et lapse keha lõhestamisega hakkama saaks, seega siseneb see vereringesse tervikuna ja tajutakse kahjuliku elemendina.

Sellel on 3 põhjust:

  1. geneetiline eelsoodumus;
  2. lehmapiima varajane lisamine toidulisanditesse;
  3. kaseiini allaneelamine emapiimaga.

Tõelise sallimatuse korral kannatab laps selle põhjal segude võtmise käes..

Tähtis! On juhtumeid, kui haiguse põhjustajaks on piima sattunud antibiootikumid, mida söödeti lehmale. Sel juhul peaksite leidma oma lapsele kvaliteetse toote..

Negatiivsel reaktsioonil lehmapiimavalgule on konkreetsed sümptomid:

    rohke regurgitatsioon pärast allaneelamist;

Foto: rikkalik regurgitatsioon

Tüsistuste vältimiseks on soovitatav järgida dieeti, mis põhineb allergeeni täielikul elimineerimisel..

Seda leidub suurtes kogustes:

  • kuiv ja kondenspiim;
  • õli;
  • kodujuust;
  • margariin;
  • jäätis;
  • juust.

Lugege sümptomite vältimiseks alati koostisosi. Lehmapiima saab asendada kitsepiimaga, see on hästi talutav.

Nii et laps ei kannataks valgupuuduse all, tasub kasutada:

Tuleb olla ettevaatlik:

  1. pagaritooted;
  2. kondiitritooted;
  3. samuti kokteile.

Foto: allergiline lööve

Sümptomid, mis Komarovsky iseloomustavad hooajalist allergiat:

  • sümptomite ilmnemine samal ajal aastas;
  • äge heinapalavik.

Selle põhjuseks on õistaimede õietolm või neile moodustuv kohev..

Haigust ei saa ravida, kuid võite eelnevalt ette valmistada, nii et see kulgeb ilma kaasnevate sümptomiteta.

Selleks peate mõni nädal enne hooaja algust külastama allergoloogi-immunoloogi, kes töötab välja vajalike ravimite kasutamise kursuse..

Arst märgib lastele kõige võimsamaid allergeene:

Kui seda ei kuritarvitata, võib laps haiguse aja jooksul välja kasvada. Sellega seoses peate teadma, milliseid allergeene saab asendada, nii et vitamiinide ja mineraalide puudust ei ilmneks..

Piim sisaldab olulist elementi kaltsiumi, mis on vajalik luustiku, hammaste, lihaste õigeks moodustamiseks. Sellest sõltub ka lapse naha, juuste ja küünte seisund..

Foto: populaarsed toiduallergeenid

Parem on saada kaltsiumi sellistest toitudest nagu:

  1. tumerohelised köögiviljad;
  2. kala;
  3. viigimarjad;
  4. ploomid;
  5. kaunviljad;
  6. tofu juust.

Munad tuleks toidust täielikult välja jätta ja asendada järgmiste valguallikatega:

Kui lapsel on maapähklite suhtes toiduallergia, vältige kokkupuudet kondiitritoodetega. Isegi kui seda koostises pole, on suur tõenäosus, et maapähkli pulbri jäänused sattusid šokolaadi või kommi.

Maapähklid ja pähklid on tugevad allergeenid ja isegi väike kogus neist võib põhjustada raskeid ilminguid kuni Quincke ödeemini. Seetõttu on vaja tehase maiustused täielikult välistada..

Soja võib põhjustada talumatust ainult liiga suurtes kogustes, nii et selle toote harjumuse arendamiseks tasub seda pisut kasutada..

Kõigist teraviljatüüpidest on nisu kõrgeim allergeensusaste. Seetõttu ei tohiks seda varasest lapsepõlvest toiduna anda. Selles sisalduv gluteen kahjustab lapse soolestiku tundlikku membraani ja häirib toitainete imendumist.

Laste ja täiskasvanute eriline allergia tüüp, mida ei põhjusta kõik taimed. Fakt on see, et seal on õietolmu, mida kannavad putukad, ja sellel pole õhus suurt kontsentratsiooni. Kuid on lilli, mida tuul tolmeldab, ja nende õietolm võib reisida pikki vahemaid. Heinapalavikku põhjustab õitsemine.

Kõige õrnemad allergeensed taimed on:

Põhjuse täpsustamiseks tuleks läbi viia nahatestid..

Foto: köögiviljade allergeenid

Kuidas see avaldub?

Allergiline reaktsioon algab kohe pärast antigeeni tungimist lapse verre. See ilmneb esimese 2 tunni jooksul pärast kokkupuudet naha, limaskestade või maoga.

Kõik sümptomid võib jagada 4 suureks rühmaks:

  • hingamissüsteemi kahjustus. Põhjustatud välistest patogeenidest. Iseloomustab: sügelus, aevastamishood, ninakinnisus, hingamisraskused, kuiv köha;
  • seedetrakti kahjustus ilmneb siis, kui patogeen siseneb kehasse toidu või ravimitega. See avaldub iivelduse, oksendamise, regurgitatsiooni, kõhulahtisuse kujul;
  • naha ja limaskestade kahjustused võivad ilmneda nii väliste kui ka sisemiste tegurite mõjul. Seda väljendavad sellised sümptomid nagu urtikaaria ja Quincke ödeem;
  • ka haigus mõjutab lapse sisemist seisundit. Ta muutub ärritatavaks, letargiliseks, seal tõuseb temperatuur.

Foto: lesioon nahal

Nohu

Allergiline riniit on lastel tavalisem kui täiskasvanutel ja seda iseloomustab nina turse ja sügelus. Selle tulemuseks on aevastamine ja nohu. Selle põhjuseks võivad olla hooajalised tegurid või leibkonna allergeenid.

Hooajaliste põhjuste vastu võitlemine:

  • linnast väljasõitude välistamine;
  • õhutada ruume ainult pärast vihma või rahuliku ilmaga niiske marli riputatud akendega;
  • hommikul jalutuskäikude välistamine;
  • juuste pesemisel peate võtma dušši 2 korda päevas;
  • ärge kuivatage asju õues;
  • õhu niisutamine;
  • igapäevane märgpuhastus;
  • antihistamiinikumide kasutamine.

Foto: nohu lapsel

Leibkonna allergeenidega võitlemine:

  • allikast (kassi karvad, tolm, puhastuskemikaalid) vabanemine;
  • vaipade, pehmete mänguasjade ja muude tolmu kogunevate esemete puhastamine.

Ainus viis haiguse raviks on kokkupuute allergeeniga täielik lõpetamine. Ükskõik kui kahju on anda oma armastatud kassile, ütleb Jevgeni Olegovitš, on tervis kallim.

Sügelus lapse nahal on allergia kõige tavalisem manifestatsioon. See võib tuleneda paljudest teguritest: sünteetilised rõivad, toit, ravimid, kosmeetika ja kodukeemia..

Allergilisi lööbeid on mitut tüüpi:

  • Urtikaaria - ilmub päev pärast kokkupuudet allergeeniga ja kiiresti möödub, kui see katkestatakse. Võib mõjutada nahka osaliselt või tervikuna.
  • Quincke ödeem on lööbe raske manifestatsioon. Katab näopiirkonna ja läheb kõri. Kui te ei võta meetmeid turse vähendamiseks, võib laps lämbuda..

Lisaks antiallergiliste ravimite kasutamisele peaks arst ärrituse leevendamiseks määrama salvid ja kreemid.

Foto: Lööve lapsel

Kuidas ravib Komarovsky laste allergiat

Dr Komarovsky kool pakub probleemi lahendamiseks mitmeid etappe. Ravi õnnestumiseks tuleb kindlaks teha selle põhjus. Selleks kasutatakse ühte mitut tüüpi analüüse (nahatest, vereanalüüs, provokatiivsed testid).

Lastel diagnoosi usaldusväärse kehtestamise väga oluline punkt on vestlus emaga. Ta peaks meeles pidama, mida laps sõi ja mida eelmisel päeval tegi. Testide ja nende näidustuste põhjal määrab arst välja ravimeid, mis leevendavad haiguse kulgu.

Foto: lapse uurimine Komarovsky poolt

Ravimiliigid

Kaasaegses meditsiinis on allergiavastaseid ravimeid mitut tüüpi. Antihistamiinikumid, hormonaalsed ravimid ja kreemid. Nende valik sõltub organismi taluvusest ja haiguse kulgu iseloomustavatest omadustest. Saadaval tablettide, salvide, kreemide ja pihustitena.

Oluline on märkida, et nende toime on ajutine ja pärast ravikuuri lõppu taastuvad sümptomid. Ainuke asi, mis aitab igavesti, on allergeeni eemaldamine lapse elust.

Uusima põlvkonna antiallergilistel ravimitel pole väljendunud kõrvaltoimeid. Kuid lapse seisundi hindamisel tuleks arvestada nende ilmingutega, mitte koormata teda kodutöödega..

Kõige tavalisem kõrvaltoime on unisus. Sellega võib kaasneda ka ärrituvus ja letargia. Mõnikord on kurgus ja ninas kuivus. Peavalud ja iiveldus on haruldased.

Histamiin on eritüüpi neurotransmitter, mis mõjutab hingamisteid, nahka, seedetrakti ja veresoonkonda. Antigeenid tugevdavad selle toimet, põhjustades allergilisi reaktsioone.

Preparaadid, mis sisaldavad antihistamiine, võivad vähendada selle aktiivsust ja suruda lapse sümptomeid. Neid kasutatakse ka külmetusnähtude leevendamiseks..

Selles rühmas on 3 tüüpi kaasaegseid esindajaid:

    H1 blokaatorid - neid kasutatakse allergiate ravis (tsetirisiin, hifenadiin, suprastin, loratadiin, levotsetirisiin, sefikhenadine);

Foto: H1 blokeerija preparaadid

Uusima põlvkonna ravimid on praktiliselt kõrvaltoimeteta ja sellel on tugev toime.

Nende hulka kuuluvad paiksed steroidid. Erinevalt pillidest toimivad nad lokaalselt ja neil on madal hormoonide kontsentratsioon. On tõestatud, et see on korrektse kasutamise korral ohutu isegi lastel.

Hormonaalsete ravimite eelised on need, et nad on väga tõhusad ja ei avalda organismile üldist mõju..

Puuduste hulgas on märgitud kohaliku immuunsuse katkestamine. Nakkusliku põletiku korral suurendavad hormoonid ainult selle levikut..

Samal põhjusel ei ole soovitatav ravimi pikaajaline kasutamine samas piirkonnas. Sellel võib olla vastupidine mõju. Te ei saa ise ravi välja kirjutada, seda teevad ainult kvalifitseeritud arstid.

See termin viitab vanematele, kes on kindlalt hormoonipõhiste ravimite kasutamise vastu. Nende hirm on tingitud asjatundmatusest ja piiratud teabest.

Tuleb märkida, et kaasaegsete hormonaalsete ravimite pädev kasutamine hõlbustab oluliselt haiguse kulgu ja võimaldab teil elada täisväärtuslikku elu..

Mastirakkude membraani stabilisaatorid on saadaval pihustatud kujul, et leevendada aevastamist, vesiseid silmi ja ninaõõne nõtkust. Praegu pole need allergiahaigete seas eriti levinud, kuid juba koguvad populaarsust..

Eeliste hulka kuuluvad kõrvaltoimete puudumine ja kasutamise mitmekülgsus. Neid manustatakse paikselt kõigile allergilistele reaktsioonidele kalduvatele piirkondadele.

Kuna kõik ravimid, mida imetav ema sisemiselt kasutab, tungivad piima, on need kõik rangelt keelatud. Lahenduseks võivad olla aktuaalsed ravimid, näiteks pihustid või hormonaalsed salvid..

Ärge kartke sõna "hormoon", kaasaegsed ravimid ei tungi kehasse, neil on ainult välimine mõju.

Foto: Korteri koristamine

Ilma pädeva lähenemisviisi probleemile ja arsti nõuanneteta on laste allergia sümptomeid võimatu ravida. Iga juhtumit peab jälgima spetsialist ja ravima sobivate ravimitega.

Kaheksa kümnest tänapäevasest lapsest kannatab ühe või teise patogeeni suhtes allergia all. Emad järgivad usinalt arstide soovitusi, vastavalt ajakavale annavad nad lastele antihistamiinikume, muudavad dieeti, tõrjuvad kassi ja koera korterist välja ilma kirjavahetuse õiguseta, kuid mingil põhjusel püsivad lapse allergilised reaktsioonid enamikul juhtudel. Täpsemalt, nad lähevad uinuvasse olekusse ja igal võimalusel süveneb allergia uue jõuga..

Ehk emad ja isad ning samal ajal lõviosa linnaosa lastearstidest ei oma laste allergia raviks päris õiget lähenemisviisi, väidab Venemaal ja SRÜ riikides tuntud dr Evgeny Komarovsky..

Allergia on keha ebapiisav reaktsioon ühele või teisele antigeenile. Ohtu tunnetades moodustab lapse keha armee - antikehad, mis valguantigeenidega vastasseisu astudes põhjustavad igale emale hästi teada olevaid sümptomeid - lapsel on vesised silmad, põskedel, preestril, jalgadel ja raasuketel on lööve, ninakinnisus külma, kuiva ja karmi köha puudumisel.

Laste allergiat on mitut tüüpi.

See ilmneb teatud antigeenirikaste toitude allaneelamisel. Kõige sagedamini näitab laps reaktsiooni lehmavalgule, ühele või teisele kohandatud piimasegule, väga harva isegi emapiimale. Vanematel lastel tekivad allergiad sageli munade, suhkru, tsitrusviljade ning isegi tatra ja tee sidruniga.

Seda tüüpi allergia tekib teatud ravimite suhtes ja see võib areneda ka pikaajalise ravi korral sama ravimiga. Allergia avaldub sageli pärast antibiootikumiravi, see areneb düsbioosi taustal.

Atoopiline dermatiit ilmneb tavaliselt vastusena mõnedele keemilistele komponentidele, mis sisalduvad kosmeetikatoodete, seepide, šampoonide, kreemide, lasteriiete tootjate kasutatavate värvainete, kodus kasutatavate kodukeemiatoodete või lasteaias või koolis kasutatava puhastusvahendi koostises.

Allergia loomadele ja taimedele

Need on kõige vähem uuritud ja samal ajal kõige tavalisemad liigid. Kõige sagedamini tekivad lastel ebatervislikud reaktsioonid kasside ja koerte, harvem näriliste (hamstrid ja merisead) ja lindude suhtes. See allergia on palju ilukirjandust, selle sümptomid on mitmekesised - allergilisest riniidist kuni pisarateni ja köhimiseni. Pollinoos (allergia õietolmule, õitele) on samuti üsna tavaline, kuid selle ilmingud on reeglina püsivad - need on hingamisteede probleemid.

Haigus, mida põhjustavad mitmed antigeenid korraga. Tavaliselt juhtub see siis, kui ühe taime (näiteks lepp) õitseaeg lõppeb ja kohe algab lapse lapsele kahjuliku taime (kask või pappel) hooaeg. Lisaks loovad mõned taimed teatud toitudega väga kahjuliku duett. Kõige ohtlikumate kuude kohta saate teada, kui ristallergia tekke oht on suurim, spetsiaalse laua taga, mis igal arstil on oma töölaual või mis tahes Interneti-saidil, mis on pühendatud allergiaprobleemidele..

Pole olemas kõigile lastele võrdselt ohtlikku universaalset antigeeni. Tõepoolest, ühel lapsel põhjustab majas olev kass löövet ja nohu, teises aga mitte. Asi pole üldse kassis, vaid selles, et lastel on võrdselt ebaküps immuunsussüsteem ja antigeeni taseme erinevad "kriitilised märgid". Kalduvus allergiatele on mõnikord päritav ja enamasti on see selle või selle beebi kaasasündinud tunnus.

Arstidel on laste konkreetse allergia korral standardsed raviskeemid. Tavaliselt määratakse pärast uurimist, mis ideaaljuhul sisaldab allergiatesti (konkreetse reaktsiooni põhjustava aine määramine), antihistamiinikumid, range dieet ja pidev meditsiiniline järelevalve. Sageli piirdub arst visuaalse läbivaatusega ja soovitab kohe ravimit "Suprastin".

Samal ajal usub ametlik meditsiin, et allergiat pole võimalik täielikult ravida. On realistlik võidelda selle ilmingutega aeg-ajalt ainult vajalike ravimite abil. Jevgeni Komarovsky on pisut teistsugusel arvamusel.

Ja siin on dr Komarovsky laste allergiatele pühendatud programmi tegelik vabastamine

Jevgeni Olegovitš rõhutab, et maailmas kasvab allergiaga laste arv kiiresti. See on muidugi halveneva keskkonnaseisundi, GMOde, "pluss", kuid peamine põhjus on arsti sõnul vanemad ise. Tervisliku immuunsusega laps ei reageeri mingil viisil antigeenide kehasse sisenemisele, kirjutab Komarovsky. Ja imikute immuunsust rikuvad hoolivad emad ja isad ise..

Vastsündinul moodustub endiselt immuunkaitse ja täiskasvanud segavad seda, toites lapsele mitmesuguseid ravimeid mis tahes põhjusel. Isegi siis, kui beebi suudab haigusega iseseisvalt hakkama saada (gripi ja SARS-iga, hammaste teket, kerge nohuga), tormavad murelikud emad ninna tilkuma, annavad pilli või siirupit ja mõned püüavad siiski süsti teha, sest ainult sellised ravimeetodit peetakse tõeliselt tõhusaks.

Vanemad mähivad oma lapsi soojemaks, varjavad külma ja kuumuse eest, topivad neid jõuliselt manna või omletiga, uskudes, et neil läheb kõige paremini. Tegelikult kahjustavad kõik need toimingud Jevgeni Komarovsky sõnul pöördumatult beebi immuunsust. Ja pole üllatav, et vill, õietolm või muud antigeenid, mida lapse ümber on palju, hakkavad varem või hiljem negatiivseid reaktsioone "tulistama".

Ravi vastavalt Komarovsky meetodile

Komarovsky sõnul ei pea toiduallergiat tavaliselt ravima. Piisab toote, millele reaktsioon on ilmnenud, välistamisest. Näiteks allergia lehmavalgu vastu, mis areneb kõige sagedamini lastel, kellele tutvustatakse lehmapiima dieeti liiga vara, taandub kohe, kui ema lõpetab lapsele piimapõhiste toodete andmise. Sellistele lastele vajalikke valke on võimalik kompenseerida liha ja maksa arvelt. Ja kaltsiumi puudust kasvavas kehas saab korvata lapsele kaltsiumglükonaadi andmisega.

Isikliku meditsiinipraktika aastate jooksul on Jevgeni Komarovsky välja toonud oma isikliku nimekirja kõige allergeensematest toodetest. Siin ta on:

  • Piim
  • Kana- ja vutimunad
  • Soja ja seda sisaldavad tooted.
  • Mitmesugused pähklid (eriti maapähklid, brasiilia pähklid ja kašupähklid).
  • Nisu.
  • Punased marjad (vaarikad, maasikad).

Komarovsky rõhutab, et toiduallergiate ilmingute korral ei ole vaja anda lapsele antihistamiinikume ega läbida pikki ravikuure. Piisab, kui last mitte üle toita, mitte sundida teda vägisi sööma, andke toitu ainult beebi isiklikul soovil, proovige vältida toitu, mis põhjustab negatiivset reaktsiooni. Aja jooksul tugevneb immuunsus ja antigeenid ei ole hirmutavad, laps, nagu öeldakse, "kasvab välja" tema haigus ja ta suudab süüa kõike, kartmata löövet pealaest jalatallani.

Komarovsky ei pea õitsemise ja õietolmu allergiat põhjuseks lapse sulgemiseks kodus kogu kevade ja poole suveperioodi vältel. Arst väidab, et hooajalisele allergiale kalduva lapse vanemad peaksid probleemhooaja alguseks lihtsalt hoolikamalt valmistuma. Laps peaks jätkama normaalset elu, minema jalutama, kooli või lasteaeda, ema ja isa võivad olla sunnitud kasutama antihistamiinikume, kui allergia ilmingud on üsna tugevad.

Arst soovitab sellise beebi vanematel välistada maale sõitmine õitsemise, hommikuste jalutuskäikude ajal, kui õietolmu kontsentratsioon õhus on väga suur, saatke laps kaks korda päevas duši alla ja loputage kindlasti juukseid, ostke niisutaja kodu ja teeksite sageli kloori sisaldavate toodete niisket puhastust..

Kui lapsel on reaktsioon leibkonna allergeenidele (pesuvahenditele, kosmeetikale, loomadele), soovitab Komarovsky võimalikult kiiresti kõrvaldada lapse keskkonnast antigeenide allikas ning korteri, eriti vaipade, tugitoolide, pehmete mänguasjade, põhjalik tolmuimeja ja puhastamine, sest just nemad koguvad allergeene aktiivsemalt muud sisustuselemendid.

Allergilise päritoluga lööbe korral soovitab Jevgeni Olegovitš teha nahatesti läbikukkumiseta, sest lastel võib sellist reaktsiooni põhjustada tuhat põhjust. Niipea kui allergeen on tuvastatud, vajab laps aktuaalseid ravimeid - salve, geele, antihistamiinikumide ja põletikuvastase toimega kreeme.

Kui lööve on väljendunud ja lokaliseeritud kaelas ja näos koos tursega, võib see näidata Quincke ödeemi algust. Temaga pole ükski nõuanne asjakohane, välja arvatud see, kuidas kiirabi kutsuda. Viivitus võib põhjustada lapse lämbumist.

Kui olete allergiline ravimite suhtes, peaksite viivitamatult lõpetama ravimite võtmise, mis põhjustas probleeme, ja teavitage sellest arsti võimalikult kiiresti. Ta leiab põhihaiguse raviks veel ühe vahendi ja ravimiallergia sümptomid taanduvad.

Allergiate jaoks pole võlupille, ütleb Komarovsky. Ja iga kord, rääkides sellest probleemist, rõhutab ta, et arstide ja vanemate poolt nii armastatud antihistamiinikumid (Tavegil, Suprastin jne) põhjustavad limaskestade kuivust. Kaltsiumipuudus seevastu suurendab allergiate ilminguid, mistõttu on allergilistel lastel enamasti hammaste tekkimise ajal raskendatud vaevused, luude aktiivne kasv, kui keha tarbib rohkem kaltsiumi.

Seetõttu soovitab arst tungivalt viia selliste beebide toidulauale kaltsiumglükonaadi või purustatud munakoori..

Kohalik ravi salvide ja geelidega on üsna tõhus ja ei kahjusta last. Tõsi, Jevgeni Olegovitši sõnul kõrvaldavad need ainult välised sümptomid, mõjutamata probleemi põhjust.

Komarovsky peab kortikosteroidhormoone parimaks raviks allergia nahailmingute korral..